/ События интерната / Новости / Скандинавская ходьба в Доме-интернате № 20

08.04.2020Скандинавская ходьба в Доме-интернате № 20

      
 Жители нашего Дома-интерната еженедельно по четвергам с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой. Занятия проходят на территории интерната.
Наши проживающие совместно с тренерами физкультурно-оздоровительного комплекса осваивают начальные навыки скандинавской ходьбы - как правильно подобрать высоту палок, технику шагов. Среди жителей  есть те, кто уже не в первый раз совершает скандинавскую «прогулку», например Владислав Кусакин -один из самых именитых спортсменов нашего интерната, участник Всемирных летних  игр Специальной Олимпиады в Абу-Даби в 2019 году, поддерживает спортивную форму благодаря тренировкам по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба отличается от других видов спорта доступностью, простотой, безопасностью. Она практически не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту, полу, а также уровню физической подготовки. Свежий румянец, вдохновение от занятий и комплексный подход к здоровью - вот основа таких занятий.
Наши жители уже успели оценить ценность этих занятий. Успех начинается с попытки и первого шага!