6 апреля 2023 года
Во всех социальных домах Москвы реализуются программы подготовки жителей к самостоятельному проживанию. Спорт является одним из способов социализации людей с ментальными особенностями. Сотрудники помогают жителям в развитии бытовых навыков, прививают интерес к труду и занятости.
В прошлом году Ксения, выпускница Социального дома «Обручевский», переехала из соцучреждения в свою квартиру. Во многом сформировать характер и совершенствовать навыки, необходимые для самостоятельной жизни, ей помог спорт. За плечами у девушки — десятки побед. Она входит в сборную Москвы по легкой атлетике, является чемпионкой России и чемпионкой по бегу на снегоступах Единых игр по программе Специальной Олимпиады.
В социальном доме у Ксении была насыщенная жизнь. Она выступала с творческими номерами на мероприятиях, посещала интеллектуальные занятия, выезжала на экскурсии в сопровождении наставников. Но любимое место девушки в доме-интернате — физкультурно-оздоровительный комплекс.
«Спорт был интересен всегда. Это моя жизнь. Когда тренируюсь, чувствую себя хорошо, а без занятий становится грустно», — рассказывает Ксения.
Большую роль в ее жизни сыграло знакомство в социальном доме с тренером Михаилом Артамоновым, который помог девушке реализовать себя в большом спорте.
«Он меня очень поддерживает. Хочется побеждать, чтоб гордился мной. Мы были во многих городах нашей страны на соревнованиях. И надеюсь, еще много мест посетим вместе», — улыбается спортсменка.
Ксения профессионально занимается легкой атлетикой, лыжами и бегом на снегоступах. Девушка начинала с расстояний на 400 метров, а сегодня она покоряет стайерские дистанции — 3, 5 и 7 км. Спортсменка не любит проигрывать и готова много заниматься, чтоб улучшить выносливость и силу.
«Я бы хоть каждый день упражнялась, но тренер говорит, что себя нужно беречь, внимательно относиться к организму. Отдых тоже нужен», — поделилась Ксения.
В январе девушке выпала возможность принять участие в торжественной церемонии открытия Единых Игр по Специальной Олимпиаде в Казани. Вместе с Алексеем Ильиным, своим приятелем из Социального дома «Обручевский», легкоатлетка вынесла флаг и приветствовала участников. Ксения также состязалась в беге на снегоступах и завоевала золото. Активный образ жизни и увлечение спортом помогли девушке лучше социализироваться и приобрести новые навыки самостоятельной жизни.
«Спорт — это не только хорошая физическая форма. Это также постоянное преодоление страхов. Ребята чувствуют себя частью общества, когда выступают на городских или представляют Москву на всероссийских соревнованиях. Они не видят ограничений, появляется ответственность, уверенность в себе и желание покорять новые вершины», — отметил Михаил Артамонов, тренер Социального дома «Обручевский».
В 2022 году Ксения начала жить самостоятельно. Подготовиться к новому этапу ей помогли сотрудники социального дома. Специалисты научили вести бюджет, пользоваться бытовой техникой. Кроме того, девушка освоила кулинарное мастерство и правила этикета.
Ксения поддерживает теплые отношения с жителями и сотрудниками дома-интерната. Часто бывает в учреждении: приезжает на занятия, помогает тренеру.
Дома скучать девушке тоже не приходится: у нее есть пудель Арчи, который требует от хозяйки внимания и заботы. «Сама его дрессирую. Если дать лакомство, выполнит любую команду. Он любит вкусно покушать», — рассказывает Ксения.
https://dszn.ru/press-center/news/10625
